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ストロークひろば終了のご報告          (2019年1月26日開催)

1月26日(土)にストロークひろばが開催されました。
参加者は4名と少人数でしたが、TAトランプを使っての実習は、新たな発見があり、楽しかったです。

参加されたKさんから感想をいただきましたので、ご紹介します。

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先日、初めて、ストローク広場に参加しました。
その日は、TAトランプを初めて、使いました。

カードに書いてある文が自分にあてはまるかどうか、あてはまるものとあてはまらないものに分けました。カードは5種類の色にわかれて、それがエゴグラムのCP、NP、A、FC、ACにわけます。

20190126-1

それぞれのカードから、一番自分にあてはまるものを選び、また、自分以外の方にその人から見て、一番あてはまるものを選んでもらいました。

20190126-3

自分から見る自分と、他人から見る自分を知り、大変、興味深く、あらためて自分を知ることができました。
その後、自由に交流分析の理論を普段の生活で感じる事などを、話し合いました。

あっという間の楽しい2時間でした。
また、機会があれば、ストローク広場に参加したいと思います。

スタッフのみなさん、ありがとうございました。

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Kさん、ありがとうございました!
初めてのTAトランプの体験は、新たなご自分の発見に繋がったようですね。

TAトランプは、通常のエゴグラムとはまた一味違い、カード式、2択であることから、より気軽に楽しみながら、日頃の自分の考え方や行動を振り返る機会になると感じました。

最後に5つの機能毎に、自分にピッタリの1枚を選びましたが、他者から選んでいただいた1枚は、ストロークをいただいたようで嬉しいものですね!
エゴグラムとストロークの両方を体感できるTAトランプを、ぜひ皆さんに体験していただきたいです。

次回のストロークひろばは、
3月16日(土)13:30~15:30、わくわくホリデーホールで開催します。改めてご案内しますが、皆さんの予定に入れていただけたら嬉しいです。


<お問合せ先>
北海道エリアTA研究会事務局
hokkaido.area.ta.kenkyukai@gmail.com




交流分析士1級講座の感想をいただきました。          (2018年12月~2019年1月開催)

この1週間、スポーツが大いに盛り上がりましたね~!
ちょうど1週間前は、テニスの大坂なおみさんの全豪オープン優勝。
昨日はサッカーアジアカップの決勝戦。
残念ながら準優勝でしたが、ファンを楽しませてくれました。
スポーツって素晴らしいですね。

さて、昨年12月から全6回で開催しました交流分析士1級講座が、1月13日に無事に終了しました。

参加された2名の方から感想をいただきましたので、ご紹介します。
まずは、一人目、Aさんからの感想です。

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先日の1級講座では、いろいろとお世話になりましてありがとうございました。

講師の皆様お一人お一人が魅力的な方々でしたし、共に学んだ皆様からも、いろんな刺激をいただけました。
TAを学ぶ、ということを自身で選択しない限り、出会うことのない方々だったと思うと、一期一会の言葉がひおしお胸に染みます。

講座中は、交流分析を学ぶことはやはり面白い、と感じる瞬間が多かったように思います。
自身が学ぶきっかけとなったことも、改めて思い出しましたし、交流分析は奥が深いというか、学んでも学んでもまだまだ分からないことだらけで。だからまた学びたい、と思うのかもしれませんね。

受講の時期は、ちょうど自身がいろいろなことに自信を失い、また人への信頼も揺らぎ続けていて、辛いと感じることが多かった時期と重なりました。まさに日常で第2の立場にいることが多い時でした。

病気による眠気やだるさとの戦いも常日頃からあり、一日7時間の勉強を2日続けて3回受講すること自体が、私にとっては戦いでした。又、更年期や加齢による能力の低下も嫌というほど感じながらの受講でしたが、なんとか頑張ることができ、関わってくださった皆様や家族へ感謝の思いが沸き起こりました。
そして…私の苦手なことでもありますが、「よく頑張った、私!」と、自分を褒めてあげようと思います(*^_^*)

最近は、日常で意識しながら、交流分析を使っています。
少しは気づきがあり、やはり実践は大事!と思う一方で、慣れ親しんだ自分の感じ方、反応というのは、簡単には変えられないものだということも痛感しています。

「分かる」と「出来る」は全く別のことですが、「分かる」がなければ、「出来る」に進むことはできません。私なりに一歩ずつ、少しずつ…歩んでいければ良いと思います。

さあ、果たして私は、1級に合格できるのでしょうか。結果はいずれ出ますね…
頑張ったうえでの結果なら、どちらでも受け入れられる気がします。
「頑張ったね、私!」と自分に言えるよう、勉強をしようと思います。

共に学んだ皆様に、またお会いできることを楽しみにしております。

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Aさん、ありがとうございます。
学んだことを実践して、いろんな発見をしていらっしゃるAさんの姿を感じ、素晴らしいなぁと思いました。

次に、二人目Kさんからの感想です。

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1年前に2級講座を受講し、今回1級講座を受講しました。
2つの講座とも、大変実りのある講座でした。

2級では、初めて聞いた言葉の理解で終わった気がしましたが、1級では、交流分析の知識の点を線でつなげる内容でした。テキストも大変見やすく編集されており、また内容も充実していました。

さらに嬉しかったことは、1級講座を担当していただいた3名の先生方が、それぞれ先生方の経験を通して、大変説得力のある講義を展開していただいたことです。
おかげさまで、やっと交流分析の理論が生活の中で、当てはめることができるようになりました。

1か月後に1級認定試験がありますが、毎日30分でもいいので、納得いくまで、復習をし、認定試験の先生に、自分のわからない所を質問できる状況になるまで、勉強したいと思います。

お世話になりました先生方、本当にありがとうございました。

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Kさん、ありがとうございます。
2級→1級と進めていく中で、交流分析の7つのジャンルが繋がっていったのでしょう。
生活の中に当てはめて、感じて実行できることは、素敵ですね。

交流分析士1級認定試験は、2月23日(土)~24日(日)の2日間で行われます。
お二人のように、真摯に取り組んでいらっしゃる方は試験合格間違いないと信じています。

受験される皆さん、応援しています!


<お問合せ先>
北海道エリアTA研究会事務局
hokkaido.area.ta.kenkyukai@gmail.com




ストロークひろば開催のお知らせ            (2019年1月26日・札幌)

         終了しました

明けましておめでとうございます。

今年の北海道エリアは「ストロークひろば」から始まります。
気軽にご参加くださいね。

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◆ストロークひろば
 ~新テキストを使っての勉強会など~
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●日時:平成31年1月26日(土)13:30~15:30
(13:15~受付開始)

●場所:わくわくホリデーホール 会議室5
(札幌市中央区北1西1)

●内容:
今年の北海道エリアの活動等について、希望を伺います。
また、2級新テキストの内容について勉強します。
質問等どんどん受け付けますので、疑問点の解消などにお役立ていただければと思います。

※テキストをお持ちの方は、ご自分のテキストをご持参ください。
旧テキストでも大丈夫です。

●対象者:日本交流分析協会の会員
(2級資格がなくとも参加できます。)

●参加費:500円(会場でいただきます。)

※参加される方は、お手数ですが、北海道エリアTA研究会事務局宛にメールでお知らせください。

皆さんのご参加をお待ちしています!
よろしくお願いいたします。


<入会を希望される方>
日本交流分析協会のホームページ内「入会のご案内」をご参照ください。
https://www.j-taa.org/admi.html

<お問い合わせ先>
北海道エリアTA研究会事務局
hokkaido.area.ta.kenkyukai@gmail.com



ストロークひろば終了のご報告          (2018年10月28日開催)

10月28日(日)にストロークひろばが開催されました。
会員を対象とした勉強会に内容を変更してから、初めての開催でしたが、参加の5名は、楽しく和気あいあいと良い時間を過ごしたようです。

スタッフの草浦さんから、当日の様子と感想をいただきましたので、ご紹介いたします。

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10月28日(日)ストロークひろば終了しました!

前日の札幌は、「大雨による避難開始」の携帯電話の警報が何度も鳴っていましたが、28日、朝方こそ雨があったものの、日中は時折日も差す良いお天気となり、5名の参加者でストロークひろばが行われました。

「最近あったちょっと良い話」を中心に、自己紹介も交えてのストローク交換から始まり、交流分析協会の年次大会に参加してきた話や親孝行も兼ねての旅行の話、「やっててよかった」と思えた仕事の話など、ポジティブなストローク交換で笑顔が溢れました。

これまでの代々のテキストと改訂になったテキストをずらりと並べ、どこがどのように変わったのか見比べてみました。
大きく変わったところは「ディスカウント」が1つの章として扱われ、「エゴグラム」も完全に別になった所です。これから理論は学習していく事にして、テキストは概ね「見やすくなった」と好感触でした。

さて、今日は「自我状態」から学習開始。
「自分が『CP』使ってるな~、今『CP』出てるな~と感じた時の具体的な事柄」をそれぞれ出して語り合ってみました。
単に『CP』一つを考えてみたのですが、話の中から「怒り」と言うキーワードが出てきたり、自分の『CP』の元には「どんな幼児体験からくる幼児決断あるのか」に繋がっていったり、『CP』と『AC』『FC』の関係ってどうだろう・・と自分のエゴグラムを思い浮かべたり、『CP』の中にあるディスカウントは?合わない人との脚本の関係は?など、どんどん広がって行きました。ほんの少しですが、それぞれが自分を見つめる時間になったのではないかと思います。
「禁止令」「ドライバー」「やりとり分析」など交流分析の用語もたくさん飛び交い、嬉しい時間になりました。広がりすぎたのか、『CP』だけで終わってしまいましたが・・。

ストロークひろば20181028

予定されていた時間を少し過ぎて終了となりました。
交流分析の基礎を学んでいる者同士だからできる学習会だったのではないでしょうか。また次回、「自分を通して交流分析を深める」ことができれば良いな~と思っています。

次回への「これやってほしい」「これはどんな事かもっと知りたい」などのご要望、ご意見がありましたら是非お寄せください。

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草浦さん、ありがとうございました!
本当に、当日の様子がイキイキと伝わってきます。
楽しみながら学習できるのって、素晴らしいですね。

次回のストロークひろばは、来年1月26日(土)を予定しています。
また、メーリングリストやブログでご案内しますので、ご参加いただけたら嬉しいです。


<お問合せ先>
北海道エリアTA研究会事務局
hokkaido.area.ta.kenkyukai@gmail.com




交流分析士1級講座の詳細が決定しました!     2018年12月~2019年1月開催

         終了しました

交流分析士1級講座開催を楽しみにしてくださっていた皆さん、大変お待たせしました!

交流分析(TA=Transactional Analysis)とは、精神分析を土台としたパーソナリティ心理学で、心を人と人との交流を通して考えるわかりやすい心理学です。
心のクセに気付くことにより、家庭の中や職場の空気が変わり、生活の変化を実感でき、何より心や体を楽にします。
自己成長や対人関係の改善、潜在能力の顕在化・自己実現にもつながります。

1級講座は、講義や演習を通じて、生活の各場面(家庭、学校、職場等)で交流分析を実践、活用できるよう学ぶ講座です。

<1級講座>
●日時:全6回
  1回目/平成30年12月1日(土) 10:30~18:30
  2回目/平成30年12月2日(日) 9:30~17:30
  3回目/平成30年12月15日(土) 10:30~18:30
  4回目/平成30年12月16日(日) 9:30~17:30
  5回目/平成31年1月12日(土) 10:30~18:30
  6回目/平成31年1月13日(日) 9:30~17:30

●会場:
  1回目~2回目/野幌公民館 研修室4
   ※アクセスについては、こちら
  3回目~6回目/札幌市産業振興センター セミナールーム7
   ※アクセスについては、こちら

●受講料:64,368円(テキスト代含む)
●受講要件:交流分析士2級を取得していることが必要です。
●申込締切日:平成30年11月16日(金)

<申込方法>
FAXまたはWEBでお申込みになれます。
①FAX→下記「申込書」から申込用紙をダウンロードして必要事項を
 記入の上、受講料振込明細書を添付してお申込みください。
 ※申込用紙には、今回の講座(コード)が書かれていません。
  お手数ですが、申込用紙の下部「連絡事項記入欄」に、
  「801 北海道 12/1~希望」とご記入ください。 
 FAX:03-3295-6521(NPO法人 日本交流分析協会 関東支部)

②WEB→先に受講料をお振込みください。
 次に下記「WEB申込フォーム」から必要事項を入力し、送信して
 ください。

申込書
WEB申込フォーム

<お問い合わせ先>
・NPO法人 日本交流分析協会 関東支部 ☎03-3295-6511
・北海道エリアTA研究会事務局
 hokkaido.area.ta.kenkyukai@gmail.com




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